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VOTRE SANTE ET BIEN-ETRE DOIVENT ÊTRE UNE PRIORITE !!!22 Août 2019

VOTRE SANTE ET BIEN-ETRE DOIVENT ÊTRE UNE PRIORITE !!!

 

Le nombre de bénéfices qui est lié à la pratique d’une activité physique régulière est souvent méconnu.

 

  • Se protèger contre la survenue des maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde et angine de poitrine), quel que soit l’âge.
  • Se protèger contre certains cancers en particulier celui du sein chez la femme, de la prostate chez l'homme, et du côlon chez les deux sexes.
  • Réduire le risque de diabète et aide à mieux équilibrer le taux de sucre dans le sang (glycémie)
  • Faciliter la stabilité de la pression artérielle
  • Permettre le maintien du poids de forme et de reduire les risques d'obésité.
  • De réduire le risque de lombalgies (maux de dos).
  • Améliore votre fonctionnalité dans la vie quotidienne.
  • Elle améliore le sommeil.
  • Elle lutte efficacement contre le stress, la dépression, l’anxiété.
  • Elle améliore le processus de vieillissement et protège contre la perte d’autonomie.
  • Améliorer les performances sportives.

 

Vous souhaitez être pris en charge par un professionnel du sport et de la santé n’hésitez pas à me contacter :

Daniel Masin

Info@allinonetraining.be

0496/81.86.17

 

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