Coaching personnalisé : votre coach sportif et nutrition

On remarque encore bien trop souvent que les gens sont mal voire pas du tout guidés dans leur pratique sportive. Il en résulte des blessures physiques à court, moyen ou long terme mais aussi des blessures morales, traduites par un ou plusieurs objectif(s) non-atteint(s) (déceptions).

Fille effectuant des pompes

C’est quoi exactement le coaching personnalisé ?

Le coaching personnalisé est un entraînement sportif sur-mesure dans le but d’atteindre un objectif particulier.

Il est encadré par un coach sportif qui vous conseille dans toute la programmation et la réalisation de votre entraînement.

Destiné à quel public et à quels objectifs ?

Le coaching s'adresse à toute personne, sportive ou non, ayant un objectif précis à atteindre :

  • Une perte de poids
  • Une tonification musculaire
  • Une remise en forme physique
  • Une diminution du stress
  • Une revalidation après une ou plusieurs blessures
  • Une préparation physique
  • Un objectif sportif spécifique (20km de Bruxelles, marathon, tests police...)
  • Une amélioration de la souplesse
  • Une prise de masse musculaire

Quels sont les avantages de travailler avec un coach personnel ?

  • Un entraînement sur le lieu de votre choix
  • Une flexibilité des horaires
  • Un entraînement entièrement personnalisé
  • Un encadrement professionnel pour une réalisation optimale
  • Une motivation augmentée afin d'atteindre votre objectif
  • Un coach qui est à votre écoute pour répondre à vos besoins

Pour plus d’informations, contactez sans plus attendre Daniel Masin, votre coach sportif personnel !

1er entretien GRATUIT

Contactez Daniel Masin au 0496 818 617 ou via notre formulaire

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